Run.GPS Community Server - nahe Tübingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frithjofwilhelm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tübingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:42	15.23	03:56	45	103	0	0	0
5.00	5.00	27:12	11.03	05:26	126	73	0	0	0
10.00	5.00	23:49	12.60	04:46	26	101	0	0	0
15.00	5.00	22:42	13.22	04:32	77	162	0	0	0
20.00	5.00	23:02	13.02	04:36	194	27	0	0	0
25.00	1.57	14:45	6.40	09:22	39	29	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2009 18:17:00

Dauer:

0.02:11:16

Aktive Zeit:

0.01:43:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.07	15.21	03:57	45	107	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.07	9.22	06:31	62	42	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.56	13.68	04:23	89	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.32	12.97	04:38	26	151	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.42	13.27	04:31	114	102	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.49	13.48	04:27	155	28	0	0	0
0.02:00:00	11:16	0.63	3.36	17:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.07.2010	15.67	03:50
14.05.2009	14.90	04:02
11.07.2010	12.96	04:38
Dieses Training	12.15	04:56
14.04.2009	10.33	05:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1369 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:51	0.00:31:31	7.50	477	0
2	01:06	0.00:41:58	8.90	402	0
3	05:32	0.00:54:19	12.61	400	0
4	01:34	0.01:44:03	22.32	528	0
5	00:36	0.01:47:31	22.61	517	0
6	01:05	0.01:58:39	25.82	386	0
7	07:00	0.02:02:58	26.45	374	0
8	00:36	0.02:10:40	26.57	402	0
∑	24:20