Run.GPS Community Server - nahe Eisenach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mauz02

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Eisenach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:58	6.33	09:29	28	13	0	0	0
2.00	2.00	07:24	16.22	03:42	5	8	0	0	0
4.00	2.00	07:38	15.72	03:49	2	10	0	0	0
6.00	2.00	07:10	16.74	03:35	4	18	0	0	0
8.00	2.00	26:25	1.39	43:13	30	31	0	0	0
10.00	2.00	06:25	18.70	03:13	11	9	0	0	0
12.00	2.00	07:06	16.90	03:33	14	6	0	0	0
14.00	2.00	07:22	16.29	03:41	14	2	0	0	0
16.00	2.00	07:15	16.55	03:37	9	13	0	0	0
18.00	1.14	14:42	4.67	12:51	7	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2014 13:49:00

Dauer:

0.02:50:30

Aktive Zeit:

0.01:12:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.32	6.97	08:37	29	13	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.36	16.09	03:44	9	31	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.68	5.03	11:56	13	15	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.15	0.45	13:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.16	0.47	07:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.18	0.55	49:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.89	11.66	05:09	26	22	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.87	14.60	04:07	31	18	0	0	0
0.02:40:00	10:30	0.54	3.08	19:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

02:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.06.2014	9.58	06:16
Dieses Training	6.74	08:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

534 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:53	0.00:00:20	0.02	282	0
2	02:59	0.00:05:38	0.06	270	0
3	01:10	0.00:12:55	0.71	265	0
4	20:11	0.00:46:05	9.27	294	0
5	01:17	0.02:38:46	18.57	270	0
6	01:53	0.02:42:49	19.02	272	0
7	05:00	0.02:45:30	19.11	270	0
∑	37:23