Run.GPS Community Server - nahe Wettelbrunn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

der.ratze

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wettelbrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:24	6.19	09:42	1	59	0	0	0
2.00	2.00	08:57	13.41	04:29	4	80	0	0	0
4.00	2.00	11:01	10.89	05:31	43	33	0	0	0
6.00	2.00	08:16	14.52	04:08	42	48	0	0	0
8.00	2.00	14:22	8.35	07:11	6	191	0	0	0
10.00	2.00	21:26	5.60	10:43	48	146	0	0	0
12.00	2.00	19:52	6.04	09:56	33	162	0	0	0
14.00	1.21	16:47	4.32	13:54	3	145	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2014 10:42:00

Dauer:

0.02:00:09

Aktive Zeit:

0.01:38:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.46	2.79	21:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.70	10.20	05:53	1	63	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.23	13.38	04:29	8	82	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.87	11.23	05:20	57	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.25	13.51	04:27	47	91	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.29	7.75	07:45	29	132	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.02	6.15	09:45	0	78	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.35	8.12	07:24	9	78	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.73	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.71	4.29	13:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:30 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.07.2015	17.73	03:23
09.11.2014	17.31	03:28
02.08.2015	15.95	03:46
12.04.2015	14.91	04:01
27.02.2016	13.66	04:24
27.05.2013	13.55	04:26
16.09.2015	12.61	04:46
10.05.2014	7.78	07:43
Dieses Training	7.59	07:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

604 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

202.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:00:33	0.01	334	0
2	00:30	0.00:03:50	0.18	337	0
3	02:46	0.00:05:09	0.35	333	0
4	01:35	0.00:09:10	0.46	331	0
5	01:51	0.00:32:46	4.97	488	0
6	00:36	0.00:35:27	5.05	485	0
7	00:36	0.00:57:56	9.65	550	0
8	03:30	0.01:14:16	11.33	712	0
9	00:38	0.01:24:14	12.08	736	0
10	01:14	0.01:37:56	13.68	844	0
11	00:48	0.01:51:41	14.63	961	0
12	01:42	0.01:58:26	15.21	1019	0
∑	17:09