Mountainbiken nahe Arona (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Jodasun
Sportart:Mountainbiken
Ort: Arona (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.74 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 2.00 06:25 18.70 03:13 39 12 127 99 148
2.00 2.00 02:45 43.64 01:22 136 0 98 90 110
4.00 2.00 04:19 27.80 02:10 65 6 114 87 140
6.00 2.00 05:20 22.50 02:40 26 7 128 106 143
8.00 2.00 07:40 15.65 03:50 18 22 137 113 151
10.00 2.00 05:01 23.92 02:31 17 2 140 127 156
12.00 2.00 05:44 20.93 02:52 23 29 146 124 165
14.00 2.00 12:37 9.51 06:19 6 98 140 95 162
16.00 2.00 14:10 8.47 07:05 0 122 154 137 163
18.00 0.74 06:30 6.86 08:45 0 0 131 110 142

Zeit
Datum/Zeit:20.11.2013 07:09:00
Dauer:0.01:10:37
Aktive Zeit:0.01:08:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.54 27.25 02:12 202 12 111 87 148
0.00:10:00 10:00 3.63 21.81 02:45 69 14 124 90 143
0.00:20:00 10:00 3.23 19.36 03:06 19 18 138 119 151
0.00:30:00 10:00 3.06 18.34 03:16 30 30 144 95 165
0.00:40:00 10:00 1.61 9.65 06:13 0 92 143 132 154
0.00:50:00 10:00 1.48 8.86 06:46 0 91 157 152 163
0.01:00:00 10:00 1.12 6.74 08:54 0 72 137 120 154
0.01:10:00 00:37 0.07 7.26 08:16 0 0 112 110 114

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.92 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.41 km/h
Max. Geschwindigkeit: 53.81 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:39 /km
Max. Tempo: 01:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 15.92 03:46
03.12.2010 14.17 04:14
06.12.2010 14.12 04:15
04.01.2011 13.70 04:23
01.12.2010 13.38 04:29
lossilos-buenavista-lossilos 28.09.2013 11.80 05:05
29.09.2013 11.62 05:10
27.11.2010 11.17 05:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:909 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:135.7 bpm
Min. Herzfrequenz:86 bpm
Max. Herzfrequenz:165 bpm
Herzeffizienz:1.96 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:70.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:244
Durchschnittliche Schrittlänge:3,86 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 
Dauer Pause
 
@Trainings-Zeit
 
@Distanz
km
@Höhe
m
Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:00:21 0.01 264 0
00:39

Höhe
Min. Höhe:5 m
Max. Höhe:276 m
Aufstieg (GPS):334 m
Abstieg (GPS):325 m
Aufstieg (Topo):313 m
Abstieg (Topo):313 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S6500D - GT-S6500D (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 20.11.2013 09:37:59 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 25% (713 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 2801 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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