Run.GPS Community Server - nahe Didam (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

bertilvanm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Didam (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:30	12.63	04:45	9	14	0	0	0
2.00	2.00	05:12	23.08	02:36	6	7	0	0	0
4.00	2.00	05:03	23.76	02:32	1	2	0	0	0
6.00	2.00	05:10	23.23	02:35	0	5	0	0	0
8.00	2.00	08:13	14.60	04:07	15	17	0	0	0
10.00	2.00	09:00	13.33	04:30	10	20	0	0	0
12.00	1.24	07:57	9.39	06:23	9	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.10.2013 13:49:00

Dauer:

0.00:50:08

Aktive Zeit:

0.00:44:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.35	16.23	03:42	9	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.85	10.22	05:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.96	23.54	02:33	7	7	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.97	23.69	02:32	1	2	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.91	22.91	02:37	0	4	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.01	12.18	04:56	0	15	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.47	17.66	03:24	14	9	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.92	11.08	05:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.03	12.42	04:50	11	14	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.75	9.02	06:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.08.2012	19.33	03:06
Dieses Training	15.85	03:47
26.02.2012	13.09	04:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

736 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:54	1.01	20.81	02:53	0	0	0	0	0
2	0.00:06:35	1.00	9.13	06:34	14	9	0	0	0
3	0.00:02:41	1.02	22.73	02:38	15	11	0	0	0
4	0.00:02:30	1.00	23.96	02:30	7	17	0	0	0
5	0.00:02:34	1.02	23.74	02:32	2	17	0	0	0
6	0.00:02:32	1.00	23.79	02:31	1	18	0	0	0
7	0.00:02:40	1.01	22.64	02:39	1	19	0	0	0
8	0.00:02:37	1.00	22.91	02:37	3	18	0	0	0
9	0.00:05:26	1.00	11.05	05:26	20	18	0	0	0
10	0.00:02:50	1.02	21.46	02:48	21	33	0	0	0
11	0.00:05:14	1.01	11.52	05:13	41	21	0	0	0
12	0.00:03:55	1.00	15.31	03:55	24	29	0	0	0
13	0.00:06:38	1.00	9.06	06:37	46	27	0	0	0