Run.GPS Community Server - nahe Tübingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frithjofwilhelm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tübingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:50	10.14	05:55	33	41	0	0	0
2.00	2.00	10:45	11.16	05:23	2	79	0	0	0
4.00	2.00	16:16	7.38	08:08	88	42	0	0	0
6.00	2.00	30:37	3.92	15:19	104	75	0	0	0
8.00	2.00	06:16	19.15	03:08	24	9	0	0	0
10.00	2.00	07:30	16.00	03:45	17	9	0	0	0
12.00	0.14	00:43	12.04	04:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2009 18:21:00

Dauer:

0.01:24:01

Aktive Zeit:

0.00:57:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.65	9.93	06:03	33	27	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.82	10.92	05:30	0	89	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.20	7.22	08:18	11	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.49	8.94	06:43	69	37	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.82	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.11	19:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.03	18.20	03:18	28	11	0	0	0
0.01:20:00	04:01	0.91	13.56	04:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:42 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.05.2011	10.26	05:51
Dieses Training	8.67	06:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

628 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:20	0.00	380	0
2	03:14	0.00:02:36	0.33	385	0
3	00:33	0.00:09:28	1.62	370	0
4	01:09	0.00:26:56	4.43	456	0
5	00:42	0.00:31:03	4.73	474	0
6	01:34	0.00:36:06	5.83	416	0
7	01:45	0.00:42:36	6.39	455	0
8	04:09	0.00:49:03	6.97	481	0
9	00:55	0.00:54:46	7.22	452	0
10	06:26	0.00:58:13	7.50	411	0
11	02:46	0.01:05:17	7.60	394	0
12	01:08	0.01:14:15	9.82	371	0
∑	25:10