Run.GPS Community Server - nahe Bellinzago Lombardo (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

vitobruno

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bellinzago Lombardo (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:59	20.06	02:59	32	3	0	0	0
2.00	2.00	04:36	26.09	02:18	7	5	0	0	0
4.00	2.00	06:53	17.43	03:27	5	7	0	0	0
6.00	2.00	04:32	26.47	02:16	10	12	0	0	0
8.00	2.00	04:14	28.35	02:07	14	8	0	0	0
10.00	2.00	04:14	28.35	02:07	7	8	0	0	0
12.00	2.00	04:19	27.80	02:10	4	5	0	0	0
14.00	2.00	04:45	25.26	02:23	9	12	0	0	0
16.00	2.00	04:43	25.44	02:22	8	12	0	0	0
18.00	1.00	03:10	18.88	03:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2013 20:14:00

Dauer:

0.00:47:29

Aktive Zeit:

0.00:44:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.62	19.43	03:05	31	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.19	26.33	02:17	8	4	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.08	12.91	04:39	2	7	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.28	27.34	02:12	16	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.21	26.58	02:15	7	10	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.40	28.74	02:05	13	11	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.32	27.80	02:09	7	6	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.12	25.42	02:22	7	18	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.08	25.00	02:24	8	10	0	0	0
0.00:45:00	02:29	0.70	16.90	03:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	24.00	02:30
18.05.2014	7.46	08:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

580 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

226

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,42 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:36	1.00	16.62	03:37	0	0	0	0	0
2	0.00:02:22	1.03	25.86	02:19	3	32	0	0	0
3	0.00:02:21	1.01	25.51	02:21	4	34	0	0	0
4	0.00:02:14	1.00	26.94	02:14	5	39	0	0	0
5	0.00:04:49	1.01	12.62	04:45	12	36	0	0	0
6	0.00:02:08	1.00	28.04	02:08	8	42	0	0	0
7	0.00:02:17	1.02	26.84	02:14	9	52	0	0	0
8	0.00:02:18	1.01	26.26	02:17	17	46	0	0	0
9	0.00:02:17	1.03	26.99	02:13	19	42	0	0	0
10	0.00:02:03	1.01	29.21	02:03	24	50	0	0	0
11	0.00:02:14	1.00	26.96	02:14	30	48	0	0	0
12	0.00:02:04	1.03	29.80	02:01	23	50	0	0	0
13	0.00:02:11	1.02	27.91	02:09	27	45	0	0	0
14	0.00:02:13	1.00	27.16	02:13	28	49	0	0	0
15	0.00:02:27	1.02	24.73	02:26	39	49	0	0	0
16	0.00:02:19	1.02	26.34	02:17	34	55	0	0	0
17	0.00:02:28	1.02	24.66	02:26	35	56	0	0	0
18	0.00:02:20	1.00	25.77	02:20	43	50	0	0	0