Mountainbiken nahe Stockerau (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: WalterFuehrer
Sportart:Mountainbiken
Ort: Stockerau (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 34.15 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:42 17.96 03:20 15 42 101 66 115
5.00 5.00 16:09 18.58 03:14 8 43 108 102 112
10.00 5.00 16:37 18.05 03:19 20 42 109 109 109
15.00 5.00 17:39 17.00 03:32 90 62 109 109 109
20.00 5.00 15:50 18.95 03:10 20 18 109 109 109
25.00 5.00 16:00 18.75 03:12 19 31 109 109 109
30.00 4.15 14:18 17.42 03:27 14 53 109 109 109

Zeit
Datum/Zeit:31.07.2013 06:06:00
Dauer:0.01:53:17
Aktive Zeit:0.01:51:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.64 15.82 03:47 2 32 98 66 115
0.00:10:00 10:00 3.57 21.44 02:48 15 11 107 94 113
0.00:20:00 10:00 2.98 17.89 03:21 5 33 109 109 109
0.00:30:00 10:00 3.37 20.21 02:58 17 19 109 109 109
0.00:40:00 10:00 2.60 15.61 03:51 6 35 109 109 109
0.00:50:00 10:00 2.61 15.65 03:50 14 34 109 109 109
0.01:00:00 10:00 3.21 19.26 03:07 87 28 109 109 109
0.01:10:00 10:00 3.01 18.08 03:19 7 14 109 109 109
0.01:20:00 10:00 3.36 20.18 02:58 4 18 109 109 109
0.01:30:00 10:00 3.02 18.09 03:19 16 20 109 109 109
0.01:40:00 10:00 3.27 19.64 03:03 12 13 109 109 109
0.01:50:00 03:17 0.50 9.20 06:31 0 0 109 109 109

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.09 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.41 km/h
Max. Geschwindigkeit: 47.15 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:16 /km
Max. Tempo: 01:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 34 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.06.2013 20.78 02:53
18.07.2013 20.11 02:59
05.05.2014 20.04 03:00
16.06.2014 18.39 03:16
31.07.2013 18.35 03:16
Dieses Training 18.09 03:19
30.08.2012 18.00 03:20
29.07.2013 17.94 03:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:997 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:107.4 bpm
Min. Herzfrequenz:63 bpm
Max. Herzfrequenz:115 bpm
Herzeffizienz:2.81 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.00:00:20 0.00 154 0
∑ 00:50

Höhe
Min. Höhe:154 m
Max. Höhe:287 m
Aufstieg (GPS):295 m
Abstieg (GPS):189 m
Aufstieg (Topo):249 m
Abstieg (Topo):191 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.3d Full build 2701
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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