Run.GPS Community Server - nahe Hösel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Locke2000

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hösel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

64.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	22:03	27.21	02:12	153	120	0	0	0
10.00	10.00	21:10	28.35	02:07	91	101	0	0	0
20.00	10.00	17:54	33.52	01:47	90	71	0	0	0
30.00	10.00	22:54	26.20	02:17	54	117	0	0	0
40.00	10.00	31:12	19.23	03:07	162	84	0	0	0
50.00	10.00	54:36	10.99	05:28	37	121	0	0	0
60.00	4.90	08:22	35.11	01:43	39	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2013 19:06:00

Dauer:

0.02:58:14

Aktive Zeit:

0.01:46:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.12	27.35	02:12	152	115	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.33	27.99	02:09	78	70	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.97	32.90	01:49	103	97	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.95	26.84	02:14	57	103	0	0	0
0.01:20:00	20:00	10.63	31.90	01:53	120	105	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.62	4.85	12:22	45	12	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.27	6.82	08:47	18	13	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.56	7.68	07:49	13	26	0	0	0
0.02:40:00	18:14	9.45	31.11	01:56	43	106	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

36.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:38 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 65 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	21.85	02:45
01.09.2012	11.37	05:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3094 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

129 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

120.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:07:28	3.27	146	0
2	01:10	0.00:18:33	8.70	122	0
3	00:44	0.00:35:35	16.08	119	0
4	01:30	0.00:42:57	19.97	126	0
5	01:50	0.01:07:40	33.73	120	0
6	00:35	0.01:12:45	35.67	137	0
7	04:11	0.01:17:30	37.84	148	0
8	58:15	0.01:40:47	49.09	114	0
9	00:41	0.02:40:15	55.55	108	0
∑	09:32