Mountainbiken nahe Gallarate (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: libero63
Sportart:Mountainbiken
Ort: Gallarate (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 23.58 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:00 20.00 03:00 45 41 0 0 0
2.00 2.00 05:24 22.22 02:42 8 17 0 0 0
4.00 2.00 06:03 19.83 03:02 14 37 0 0 0
6.00 2.00 08:33 14.04 04:17 67 81 0 0 0
8.00 2.00 06:48 17.65 03:24 32 70 0 0 0
10.00 2.00 06:37 18.14 03:19 67 4 0 0 0
12.00 2.00 06:51 17.52 03:26 37 47 0 0 0
14.00 2.00 07:12 16.67 03:36 44 70 0 0 0
16.00 2.00 05:41 21.11 02:50 49 20 0 0 0
18.00 2.00 04:54 24.49 02:27 26 10 0 0 0
20.00 2.00 04:42 25.53 02:21 9 11 0 0 0
22.00 1.58 04:18 22.03 02:43 24 4 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.06.2013 17:40:00
Dauer:0.01:13:09
Aktive Zeit:0.01:12:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.54 21.26 02:49 51 47 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.94 17.64 03:24 20 82 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.81 16.84 03:34 100 102 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.00 18.00 03:20 67 29 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.86 17.13 03:30 62 86 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.15 18.89 03:11 59 46 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.33 25.98 02:19 52 13 0 0 0
0.01:10:00 03:09 0.96 18.21 03:18 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:06 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:03 /km
Max. Tempo: 01:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 19.34 03:06
10.07.2013 16.20 03:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:809 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:230 m
Max. Höhe:358 m
Aufstieg (GPS):415 m
Abstieg (GPS):425 m
Aufstieg (Topo):284 m
Abstieg (Topo):287 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA Lumia 800 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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