Run.GPS Community Server - nahe Las Hortichuelas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

cervellera

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Las Hortichuelas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:38	18.09	03:19	51	6	0	0	0
2.00	2.00	07:22	16.29	03:41	9	13	0	0	0
4.00	2.00	07:41	15.62	03:50	11	6	0	0	0
6.00	2.00	08:23	14.31	04:11	2	6	0	0	0
8.00	2.00	06:58	17.22	03:29	1	2	0	0	0
10.00	2.00	08:58	13.38	04:29	2	12	0	0	0
12.00	2.00	13:34	8.85	06:47	2	42	0	0	0
14.00	1.53	11:07	8.23	07:17	8	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2013 11:07:00

Dauer:

0.01:10:45

Aktive Zeit:

0.01:04:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.82	16.93	03:33	59	14	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.80	16.78	03:35	12	8	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.38	14.31	04:12	3	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.85	17.08	03:31	2	3	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.86	11.15	05:23	0	33	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.32	7.93	07:34	4	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.50	8.99	06:41	8	13	0	0	0
0.01:10:00	00:45	0.00	0.02	04:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:09 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.17	04:33
24.07.2013	11.49	05:13
14.07.2013	7.54	07:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

573 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,90 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:54:45	13.12	14.37	04:11	84	78	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0