Run.GPS Community Server - nahe Waldhörnle (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

redferne

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Waldhörnle (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:10	14.69	04:05	36	18	0	0	0
2.00	2.00	07:39	15.69	03:50	9	24	0	0	0
4.00	2.00	06:13	19.30	03:06	1	7	0	0	0
6.00	2.00	05:56	20.22	02:58	0	6	0	0	0
8.00	2.00	40:43	2.95	20:21	30	37	0	0	0
10.00	2.00	17:19	6.93	08:40	21	33	0	0	0
12.00	2.00	07:03	17.02	03:32	2	15	0	0	0
14.00	1.35	12:38	6.40	09:22	1	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2013 18:08:00

Dauer:

0.01:45:42

Aktive Zeit:

0.00:59:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.56	15.38	03:54	36	29	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.83	16.99	03:32	11	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.98	17.85	03:22	1	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.77	4.62	13:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.18	1.06	56:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.67	10.01	06:00	0	30	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.39	8.33	07:12	4	11	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.98	11.86	05:04	8	30	0	0	0
0.01:40:00	05:42	0.27	2.82	21:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.71	06:53
14.05.2013	7.09	08:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

993 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:09:21	2.32	373	0
2	00:37	0.00:13:48	3.57	383	0
3	00:43	0.00:29:45	8.37	401	0
4	05:11	0.00:31:20	8.50	400	0
5	24:06	0.00:41:55	9.31	427	0
6	07:46	0.01:17:38	11.71	419	0
7	01:35	0.01:34:17	14.17	438	0
8	02:58	0.01:39:56	15.08	450	0
∑	43:57