Run.GPS Community Server - nahe Zenting (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

andi060283

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Zenting (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:47	7.15	08:24	47	268	0	0	0
2.00	2.00	13:48	8.70	06:54	39	162	0	0	0
4.00	2.00	12:49	9.36	06:25	11	94	0	0	0
6.00	2.00	15:08	7.93	07:34	16	208	0	0	0
8.00	2.00	21:04	5.70	10:32	73	39	0	0	0
10.00	2.00	13:01	9.22	06:31	261	7	0	0	0
12.00	2.00	08:17	14.49	04:09	7	54	0	0	0
14.00	2.00	03:55	30.64	01:58	136	0	0	0	0
16.00	2.00	03:30	34.29	01:45	97	1	0	0	0
18.00	1.27	05:01	15.18	03:57	18	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2013 09:36:00

Dauer:

0.01:53:27

Aktive Zeit:

0.01:32:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.34	8.04	07:28	41	223	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.22	7.35	08:10	6	88	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.39	8.31	07:13	62	139	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.56	9.36	06:25	7	61	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.30	7.81	07:41	10	81	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.43	8.59	06:59	31	187	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.44	2.61	22:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.55	9.31	06:27	49	27	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.26	7.59	07:54	169	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.90	11.38	05:16	75	42	0	0	0
0.01:40:00	10:00	5.32	31.90	01:53	240	17	0	0	0
0.01:50:00	03:27	0.56	9.79	06:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:48 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.09.2012	12.54	04:47
Dieses Training	10.19	05:53
16.07.2011	4.49	13:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

808 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:14:16	1.87	580	0
2	02:24	0.00:47:38	6.78	822	0
3	03:05	0.01:00:44	8.26	979	0
4	01:15	0.01:08:26	8.63	963	0
5	01:11	0.01:13:23	8.84	943	0
6	01:03	0.01:14:59	8.88	961	0
7	01:53	0.01:22:34	10.72	865	0
8	00:40	0.01:24:59	10.76	858	0
9	00:41	0.01:29:43	11.48	777	0
10	00:32	0.01:39:29	13.35	698	0
11	00:38	0.01:52:13	19.25	498	0
∑	15:05