Run.GPS Community Server - nahe Stockerau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

WalterFuehrer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Stockerau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:47	13.66	04:24	8	37	0	0	0
2.00	2.00	07:05	16.94	03:33	0	14	0	0	0
4.00	2.00	09:35	12.52	04:48	4	65	0	0	0
6.00	2.00	16:10	7.42	08:05	38	121	0	0	0
8.00	2.00	23:39	5.07	11:50	402	420	0	0	0
10.00	2.00	10:20	11.61	05:10	154	0	0	0	0
12.00	2.00	05:17	22.71	02:39	20	0	0	0	0
14.00	2.00	04:13	28.46	02:07	22	3	0	0	0
16.00	0.64	08:27	4.53	13:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2013 14:57:00

Dauer:

0.01:33:36

Aktive Zeit:

0.01:12:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.37	14.25	04:13	8	37	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.77	16.65	03:36	4	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.32	7.93	07:34	5	100	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.04	6.25	09:36	9	78	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.02	6.10	09:50	47	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.13	09:47	375	403	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.44	8.63	06:57	81	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.68	16.05	03:44	93	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.97	17.84	03:22	41	5	0	0	0
0.01:30:00	03:36	0.00	0.04	23:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:21 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.07.2012	21.89	02:44
12.07.2013	20.30	02:57
18.08.2012	17.88	03:21
05.10.2012	11.33	05:18
Dieses Training	10.66	05:38
20.10.2012	4.17	14:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

634 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:28	0.00	186	0
2	01:12	0.00:30:52	6.48	337	0
3	08:08	0.00:44:27	8.51	378	0
4	00:38	0.02:44:23	8.53	0	0
5	03:16	0.02:54:02	9.98	388	0
6	00:36	0.03:02:46	11.06	310	0
7	01:33	0.03:19:36	16.58	183	0
8	03:36	0.03:21:51	16.64	182	0
∑	19:40