Run.GPS Community Server - nahe Böblingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

skeldwin

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Böblingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:38	12.69	04:44	49	58	0	0	0
5.00	5.00	21:22	14.04	04:16	85	102	0	0	0
10.00	5.00	27:33	10.89	05:31	58	126	0	0	0
15.00	5.00	17:49	16.84	03:34	107	14	0	0	0
20.00	5.00	24:49	12.09	04:58	62	80	0	0	0
25.00	2.42	16:15	8.94	06:43	42	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2013 14:52:00

Dauer:

0.02:11:30

Aktive Zeit:

0.02:01:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.03	12.08	04:58	49	50	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.91	11.72	05:07	12	100	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.14	15.41	03:54	124	58	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.07	12.21	04:55	23	82	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.84	14.51	04:08	111	30	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.47	10.41	05:46	46	69	0	0	0
0.02:00:00	11:30	1.97	10.30	05:50	31	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:25 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.51	04:48
hausrunde 22.06.2014	6.84	08:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

694 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:01:09	0.00	488	0
2	00:59	0.00:06:17	0.88	485	0
3	02:14	0.00:48:21	10.63	511	0
4	01:10	0.01:50:08	23.92	509	0
5	00:52	0.01:57:43	25.42	502	0
6	00:52	0.03:06:08	27.42	495	0
∑	07:07