Run.GPS Community Server - nahe Uttigen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

chris_josi

Sportart:

Motorrad fahren

Ort:

Uttigen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

84.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	15:02	39.91	01:30	33	151	103	103	103
10.00	10.00	10:08	59.21	01:01	79	33	103	103	103
20.00	10.00	11:14	53.41	01:07	163	226	103	103	103
30.00	10.00	09:00	66.67	00:54	166	33	103	103	103
40.00	10.00	37:31	15.99	03:45	49	107	103	103	103
50.00	10.00	10:35	56.69	01:03	116	59	103	103	103
60.00	10.00	13:06	45.80	01:19	25	575	103	103	103
70.00	10.00	13:26	44.67	01:21	560	8	103	103	103
80.00	4.47	05:31	48.61	01:14	9	6	103	103	103

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2011 17:09:00

Dauer:

0.02:05:35

Aktive Zeit:

0.01:31:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.45	26.67	02:15	14	76	103	103	103
0.00:10:00	10:00	10.74	64.44	00:56	82	86	103	103	103
0.00:20:00	10:00	9.48	56.90	01:03	18	173	103	103	103
0.00:30:00	10:00	9.09	54.52	01:06	289	79	103	103	103
0.00:40:00	10:00	8.58	51.47	01:10	59	61	103	103	103
0.00:50:00	10:00	1.58	9.48	06:20	20	7	103	103	103
0.01:00:00	10:00	0.04	0.22	35:26	0	0	103	103	103
0.01:10:00	10:00	2.70	16.20	03:42	5	44	103	103	103
0.01:20:00	10:00	10.31	61.86	00:58	71	80	103	103	103
0.01:30:00	10:00	7.88	47.28	01:16	52	360	103	103	103
0.01:40:00	10:00	8.58	51.50	01:10	138	223	103	103	103
0.01:50:00	10:00	6.54	39.24	01:32	444	2	103	103	103
0.02:00:00	05:35	4.50	48.39	01:14	9	6	103	103	103

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

40.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

55.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

112.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:05 /km

Max. Tempo:

00:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Motorrad fahren 84 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.04.2011	57.10	01:03
12.04.2020	54.70	01:06
18.05.2014	51.09	01:10
09.05.2020	44.69	01:21
14.04.2013	44.43	01:21
28.02.2014	43.23	01:23
Dieses Training	40.35	01:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1099 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

103.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

103 bpm

Max. Herzfrequenz:

103 bpm

Herzeffizienz:

6.53 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

22.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

40,80 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:36	3.08	21.44	02:48	68	14	103	103	103
2	0.01:56:58	81.39	41.75	01:26	1173	1208	103	103	103

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:28	0.00:06:43	2.74	611	0
2	01:45	0.00:09:42	3.07	609	0
3	00:45	0.00:36:54	28.99	719	0
4	02:38	0.00:54:32	43.81	562	0
5	15:53	0.00:57:33	43.90	557	0
6	04:52	0.01:14:20	44.05	556	0
7	01:59	0.01:59:08	79.04	568	0
∑	30:20