Run.GPS Community Server - nahe Setyeit (Burma)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Motorrad fahren

Ort:

Setyeit (Burma)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:55	9.70	06:11	61	70	89	60	107
5.00	5.00	25:19	11.85	05:04	85	155	89	72	113
10.00	5.00	09:53	30.35	01:59	82	8	85	80	94
15.00	5.00	12:49	23.41	02:34	62	84	85	76	94
20.00	5.00	14:48	20.27	02:58	59	36	86	80	105
25.00	5.00	09:58	30.10	02:00	18	17	80	31	95
30.00	3.84	08:43	26.44	02:16	4	34	85	68	101

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2013 18:29:00

Dauer:

0.01:52:27

Aktive Zeit:

0.01:24:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.60	9.63	06:14	32	34	92	87	101
0.00:10:00	10:00	0.03	0.17	54:20	0	0	88	81	99
0.00:20:00	10:00	2.84	17.04	03:31	14	36	90	72	107
0.00:30:00	10:00	3.46	20.78	02:53	10	118	87	60	98
0.00:40:00	10:00	0.96	5.77	10:24	0	0	90	86	113
0.00:50:00	10:00	2.95	17.71	03:23	128	0	88	78	106
0.01:00:00	10:00	4.69	28.17	02:08	27	12	84	76	94
0.01:10:00	10:00	3.83	22.97	02:37	70	82	86	81	92
0.01:20:00	10:00	3.24	19.44	03:05	35	31	86	80	97
0.01:30:00	10:00	4.59	27.56	02:11	18	14	82	31	105
0.01:40:00	10:00	5.07	30.39	01:58	15	27	84	60	101
0.01:50:00	02:27	0.57	13.92	04:19	0	0	85	81	100

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:30 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

779 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

87.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

31 bpm

Max. Herzfrequenz:

113 bpm

Herzeffizienz:

3.44 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:26	0.00:00:20	0.00	28	0
2	13:02	0.00:10:39	1.61	30	0
3	00:36	0.00:28:13	3.59	28	0
4	01:37	0.00:38:46	7.93	146	0
5	01:30	0.00:44:10	8.84	180	0
6	04:18	0.00:45:54	8.87	177	0
7	02:03	0.01:03:23	8.90	171	0
8	00:33	0.02:05:03	33.84	59	0
∑	26:05