Run.GPS Community Server - nahe Santiago (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

epiraino

Sportart:

moto

Ort:

Santiago (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:09	5.38	11:09	287	170	0	0	0
1.00	1.00	02:20	25.71	02:20	0	138	0	0	0
2.00	1.00	02:37	22.93	02:37	21	22	0	0	0
3.00	1.00	04:52	12.33	04:52	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:07	8.43	07:07	42	13	0	0	0
5.00	1.00	03:59	15.06	03:59	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:57	12.12	04:57	39	23	0	0	0
7.00	1.00	02:23	25.17	02:23	0	0	0	0	0
8.00	1.00	06:41	8.98	06:41	11	16	0	0	0
9.00	1.00	04:18	13.95	04:18	28	18	0	0	0
10.00	1.00	02:24	25.00	02:24	0	36	0	0	0
11.00	0.96	02:45	20.91	02:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2008 08:58:00

Dauer:

0.00:55:39

Aktive Zeit:

0.00:38:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.53	6.37	09:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.38	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.73	20.74	02:54	21	182	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.00	11.98	05:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.23	14.71	04:05	42	12	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.60	7.24	08:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.14	13.73	04:22	37	50	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.46	17.55	03:25	30	30	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.55	6.64	09:02	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.13	13.51	04:26	32	24	0	0	0
0.00:50:00	05:00	2.21	26.52	02:16	1	53	0	0	0
0.00:55:00	00:39	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

806 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.01:33:55	0.00	608	0
2	01:39	0.09:59:22	0.87	380	0
3	00:06	0.10:01:29	0.91	461	0
4	00:18	0.10:09:26	3.36	641	0
5	00:35	0.10:10:59	3.63	666	0
6	00:09	0.10:12:46	4.04	672	0
7	00:40	0.10:14:50	4.77	644	0
8	02:53	0.10:16:13	4.86	647	0
9	00:14	0.10:20:46	5.37	619	0
10	00:29	0.10:22:20	5.78	634	0
11	00:18	0.10:24:26	6.31	661	0
12	00:13	0.10:25:58	6.59	631	0
13	00:49	0.10:27:10	6.86	634	0
14	00:26	0.10:31:16	8.07	626	0
15	00:12	0.10:32:33	8.22	635	0
16	00:44	0.10:33:38	8.33	631	0
17	00:40	0.10:35:06	8.45	634	0
18	00:31	0.10:38:51	9.10	655	0
19	00:18	0.10:40:38	9.67	628	0
20	00:16	0.10:46:27	11.96	684	0
∑	12:45