Rennrad fahren "mittlere flache Runde Odense Ost (zum grossen Belt)" nahe Bolbro (Denmark)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:mittlere flache Runde Odense Ost (zum grossen Belt)
Sportler: multisport.athlete
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bolbro (Denmark)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 80.61 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 22:03 27.21 02:12 50 44 0 0 0
10.00 10.00 20:10 29.75 02:01 24 36 0 0 0
20.00 10.00 21:19 28.15 02:08 47 41 0 0 0
30.00 10.00 21:22 28.08 02:08 44 39 0 0 0
40.00 10.00 21:23 28.06 02:08 38 54 0 0 0
50.00 10.00 20:39 29.06 02:04 30 44 0 0 0
60.00 10.00 20:01 29.98 02:00 27 27 0 0 0
70.00 10.00 20:36 29.13 02:04 37 18 0 0 0
80.00 0.61 01:15 29.32 02:03 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.08.2018 10:13:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:48:52
Aktive Zeit:0.02:47:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.93 26.79 02:14 50 42 0 0 0
0.00:20:00 20:00 10.20 30.60 01:58 25 28 0 0 0
0.00:40:00 20:00 9.18 27.53 02:11 41 37 0 0 0
0.01:00:00 20:00 9.13 27.38 02:11 33 48 0 0 0
0.01:20:00 20:00 9.74 29.22 02:03 46 28 0 0 0
0.01:40:00 20:00 9.26 27.77 02:10 30 69 0 0 0
0.02:00:00 20:00 10.06 30.18 01:59 25 29 0 0 0
0.02:20:00 20:00 10.17 30.52 01:58 37 14 0 0 0
0.02:40:00 08:52 3.95 26.72 02:15 15 11 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 28.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 28.90 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:06 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:05 /km
Max. Tempo: 01:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 81 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene 20.09.2018 30.87 01:57
flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene 03.07.2018 30.70 01:57
flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene 22.09.2018 30.65 01:57
flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene 14.06.2018 30.63 01:58
flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene 25.10.2018 30.54 01:58
flache Runde um Kaiserstuhl sowie Tuniberg und in Rheinebene 11.07.2018 30.52 01:58
flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene 14.09.2018 30.41 01:58
flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene 13.07.2018 30.39 01:58
Dieses Training 28.64 02:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2206 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :118 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:42:15 19.13 5 0
2 00:23 0.01:52:48 52.27 0 0
3 00:56 0.02:46:44 78.72 20 0
∑ 01:26

Höhe
Min. Höhe:-3 m
Max. Höhe:44 m
Aufstieg (GPS):310 m
Abstieg (GPS):304 m
Aufstieg (Topo):366 m
Abstieg (Topo):365 m

Weitere Informationen
Route: mittlere flache Runde Odense Ost (zum grossen Belt)
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-875 eu belgium 971 - (Windows Phone) running Run.GPS 3.0.0 Full build 3302
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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