Run.GPS Community Server - mit Kindern nahe Wiegleben (Germany)

Überblick

Titel:

mit Kindern

Sportler:

an-ke

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wiegleben (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:58	7.56	07:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:18	13.04	04:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:54	7.69	07:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:05	27.69	02:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:09	13.95	04:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:04	2.49	24:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	0	0	0
4.50	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	0	0	0
5.00	0.42	03:01	8.30	07:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2010 11:33:00

Dauer:

0.00:55:04

Aktive Zeit:

0.00:29:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.80	9.62	06:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.60	7.25	08:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.27	15.22	03:57	32	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.23	18:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.29	13:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.57	6.82	08:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.41	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.26	3.11	19:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.47	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:32 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

207 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:22	0.00	393	0
2	01:32	0.00:08:21	1.32	366	0
3	00:43	0.00:14:13	2.64	340	0
4	00:40	0.00:52:22	3.20	352	0
5	02:09	0.00:57:16	3.71	361	0
6	01:20	0.01:04:35	3.71	367	0
7	01:14	0.01:09:18	4.28	379	0
8	02:20	0.01:12:24	4.68	378	0
9	04:36	0.01:16:15	4.94	381	0
∑	15:18