Mountainbiken "lepel wed.16" nahe s-Heerenberg (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:lepel wed.16
Sportler: Frans-Gregoor
Sportart:Mountainbiken
Ort: s-Heerenberg (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.34 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:01 5.45 11:01 12 23 0 0 0
1.00 1.00 08:07 7.39 08:07 0 0 0 0 0
2.00 1.00 09:04 6.62 09:04 0 7 0 0 0
3.00 1.00 11:45 5.11 11:45 16 9 0 0 0
4.00 1.00 09:19 6.44 09:19 0 0 0 0 0
5.00 1.00 08:50 6.79 08:50 24 0 0 0 0
6.00 0.34 02:48 7.29 08:14 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.12.2009 09:28:00
Dauer:0.01:00:56
Aktive Zeit:0.00:56:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.37 4.47 13:25 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.53 6.41 09:22 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.59 7.08 08:28 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.61 7.29 08:14 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.57 6.79 08:50 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.53 6.39 09:24 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.39 4.64 12:56 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.46 5.51 10:54 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.57 6.89 08:43 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.47 5.62 10:40 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.56 6.77 08:52 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.63 7.56 07:56 0 0 0 0 0
0.01:00:00 00:56 0.06 3.57 16:49 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.83 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:53 /km
Max. Tempo: 05:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
test laps 28.10.2009 8.76 06:51
test zwarteroute 20.07.2009 8.13 07:23
Dieses Training 6.24 09:37
donderdag-8-uur 02.07.2009 5.78 10:22
lepel running 10.10.2009 5.63 10:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:230 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:42 0.00:00:22 0.00 72 0
2 00:38 0.00:30:25 3.20 88 0
3 01:32 0.00:34:50 3.59 92 0
∑ 03:52

Höhe
Min. Höhe:61 m
Max. Höhe:106 m
Aufstieg (GPS):62 m
Abstieg (GPS):70 m
Aufstieg (Topo):57 m
Abstieg (Topo):57 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Windows Mobile
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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