Run.GPS Community Server - laufen am der Lände nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

laufen am der Lände

Sportler:

speedym

Sportart:

Jogging

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:41	11.18	05:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:50	10.59	05:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:13	9.33	06:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:03	9.84	06:06	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	0	0	0
5.50	0.08	00:31	9.76	06:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.03.2019 10:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:34:43

Aktive Zeit:

0.00:34:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.74	8.89	06:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.81	9.76	06:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.90	10.75	05:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.81	9.69	06:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.79	9.43	06:22	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.83	9.92	06:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:43	0.71	9.08	06:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:11 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
run Walker run 18.09.2021	9.78	06:08
Dieses Training	9.65	06:13
Training Tempo 4x 21.09.2021	9.42	06:22
Laufen in München 21.09.2016	9.38	06:24
06.07.2019	9.23	06:30
laufen am der Lände 05.05.2017	9.17	06:33
8 km Training 11.10.2021	9.16	06:33
12.12.2021	9.12	06:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	467 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	142.4
Min. Trittfrequenz:	80
Max. Trittfrequenz:	249
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,14 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	214 m
Max. Höhe:	251 m
Aufstieg (GPS):	17 m
Abstieg (GPS):	43 m
Aufstieg (Topo):	59 m
Abstieg (Topo):	57 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G950F - dreamlte (Android) running Run.GPS 3.2.10 Full build 4573
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "laufen am der Lände" nahe Wenen (Austria)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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