Run.GPS Community Server - landsend nahe La Colle (France)

Überblick

Titel:

landsend

Sportler:

horssius

Sportart:

Wandern

Ort:

La Colle (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:35	3.06	19:35	216	0	0	0	0
1.00	1.00	12:50	4.68	12:50	0	0	0	0	0
2.00	1.00	33:49	1.77	33:49	11	13	0	0	0
3.00	1.00	43:06	1.39	43:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:23	4.48	13:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:30	4.80	12:30	36	42	0	0	0
6.00	1.00	14:35	4.11	14:35	9	29	0	0	0
7.00	0.68	18:10	2.25	26:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2008 10:59:00

Dauer:

0.02:47:59

Aktive Zeit:

0.01:25:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.04	3.12	19:15	216	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.62	4.87	12:20	9	15	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.29	0.88	08:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.13	0.40	30:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.68	2.05	29:14	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.01	3.02	19:50	26	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.57	4.72	12:42	37	42	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.16	3.47	17:18	8	52	0	0	0
0.02:40:00	07:59	0.17	1.31	45:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:09 /km

Max. Tempo:

05:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.05.2008	31.49	01:54
Gelderland - Rondje 't Zand-Hengelo 23.03.2008	4.75	12:38
15.07.2007	4.65	12:54
Winterswijk 12.05.2008	4.65	12:54
21.10.2007	4.38	13:41
09.04.2007	4.36	13:46
22.03.2009	4.29	13:59
06.04.2008	4.24	14:08
Dieses Training	2.74	21:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

546 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:25	0.01	856	0
2	05:18	0.00:02:51	0.15	815	0
3	00:20	0.00:10:28	0.47	790	0
4	00:33	0.00:11:21	0.51	783	0
5	01:17	0.00:12:14	0.55	781	0
6	00:57	0.00:17:32	0.89	772	0
7	00:34	0.00:20:10	1.03	767	0
8	00:22	0.00:26:22	1.52	764	0
9	02:40	0.00:41:03	2.69	766	0
10	12:58	0.00:44:20	2.76	769	0
11	03:57	0.01:02:27	2.96	778	0
12	14:58	0.01:06:57	3.04	765	0
13	05:24	0.01:22:30	3.16	770	0
14	03:35	0.01:32:45	3.64	753	0
15	08:18	0.01:37:00	3.76	768	0
16	01:45	0.01:46:15	3.90	765	0
17	00:18	0.01:54:19	4.35	766	0
18	00:57	0.01:57:40	4.60	760	0
19	01:55	0.02:19:56	6.35	750	0
20	02:30	0.02:30:11	7.02	765	0
21	04:41	0.02:33:11	7.11	772	0
22	05:22	0.02:42:37	7.66	794	0
∑	19:16