Run.GPS Community Server - kurz wannsee - licht - weser nahe Hermannplatz (Germany)

Überblick

Titel:

kurz wannsee - licht - weser

Sportler:

lukeanker

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hermannplatz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:29	19.38	03:06	45	14	0	0	0
5.00	5.00	15:29	19.38	03:06	29	33	0	0	0
10.00	5.00	17:32	17.11	03:30	16	20	0	0	0
15.00	5.00	13:10	22.78	02:38	27	16	0	0	0
20.00	5.00	13:18	22.56	02:40	15	28	0	0	0
25.00	5.00	17:59	16.68	03:36	30	49	0	0	0
30.00	5.00	15:19	19.59	03:04	45	43	0	0	0
35.00	5.00	27:28	10.92	05:30	56	39	0	0	0
40.00	5.00	21:47	13.77	04:21	141	122	0	0	0
45.00	5.00	27:18	10.99	05:28	29	33	0	0	0
50.00	1.84	10:45	10.29	05:50	35	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.10.2011 16:36:00

Dauer:

0.03:15:36

Aktive Zeit:

0.02:36:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.92	17.76	03:23	49	29	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.37	22.11	02:43	34	30	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.08	18.24	03:17	34	18	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.25	18.75	03:12	31	39	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.61	19.82	03:02	44	52	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.50	16.51	03:38	47	53	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.18	12.54	04:47	37	68	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.85	11.56	05:11	135	89	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.80	8.41	07:08	20	16	0	0	0
0.03:00:00	15:36	5.06	19.48	03:05	44	40	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 52 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.90	03:46
18.08.2012	7.36	08:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1263 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:26	0.00	107	0
2	00:51	0.00:46:20	14.74	88	0
3	03:47	0.01:16:51	25.61	71	0
4	01:17	0.01:34:19	30.11	106	0
5	00:37	0.01:39:06	32.07	85	0
6	00:41	0.01:56:00	37.31	103	0
7	00:50	0.01:58:17	37.60	93	0
8	01:03	0.02:00:48	37.77	89	0
9	01:24	0.02:02:44	37.95	100	0
10	03:04	0.02:16:31	39.95	110	0
11	00:39	0.02:20:38	40.12	104	0
12	01:09	0.02:25:53	41.77	75	0
13	05:24	0.02:28:32	41.94	64	0
14	00:36	0.02:39:54	43.97	74	0
15	01:39	0.02:41:44	44.10	64	0
16	01:33	0.02:48:00	45.71	73	0
17	06:00	0.02:50:36	45.82	77	0
∑	31:10