Run.GPS Community Server - nahe Neukölln (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

lukeanker

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neukölln (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

52.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:30	16.22	03:42	131	63	0	0	0
5.00	5.00	13:22	22.44	02:40	24	37	0	0	0
10.00	5.00	12:07	24.76	02:25	60	35	0	0	0
15.00	5.00	15:23	19.50	03:05	35	39	0	0	0
20.00	5.00	20:42	14.49	04:08	26	29	0	0	0
25.00	5.00	27:23	10.96	05:29	115	90	0	0	0
30.00	5.00	31:27	9.54	06:17	52	59	0	0	0
35.00	5.00	26:23	11.37	05:17	45	51	0	0	0
40.00	5.00	20:40	14.52	04:08	35	59	0	0	0
45.00	5.00	45:59	2.83	21:12	140	114	0	0	0
50.00	2.40	27:37	5.20	11:32	20	23	0	0	0
55.00	-2.60	00:19	-493.57	00:00	0	0	0	0	0
60.00	-7.60	49:21	-9.25	00:00	37	37	0	0	0
65.00	-12.60	00:22	-2062.63	00:00	0	0	0	0	0
70.00	-17.60	57:31	-18.37	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2012 12:46:00

Dauer:

0.07:07:11

Aktive Zeit:

0.03:47:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	20.41	20.41	02:56	254	173	0	0	0
0.01:00:00	00:00	10.43	10.43	05:45	140	122	0	0	0
0.02:00:00	00:00	12.51	12.51	04:48	109	118	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.38	4.38	13:42	42	51	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.91	3.91	15:22	126	123	0	0	0
0.05:00:00	00:00	13.32	13.32	04:30	37	37	0	0	0
0.06:00:00	00:00	5.73	5.73	10:28	15	68	0	0	0
0.07:00:00	07:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:20 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 52 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
kurz wannsee - licht - weser 22.10.2011	15.90	03:46
Dieses Training	7.36	08:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1287 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:02:11	0.00	0	0
2	02:17	0.01:04:03	21.03	76	0
3	07:10	0.01:21:25	23.62	71	0
4	01:36	0.01:36:59	25.65	70	0
5	05:02	0.01:40:24	26.05	70	0
6	00:56	0.01:45:57	26.11	60	0
7	00:36	0.01:47:58	26.22	68	0
8	08:20	0.01:49:07	26.29	73	0
9	00:35	0.02:03:14	27.53	70	0
10	03:14	0.02:19:28	31.23	73	0
11	01:07	0.02:24:15	31.59	72	0
12	00:37	0.02:26:07	31.70	72	0
13	02:18	0.02:37:38	35.21	67	0
14	01:15	0.02:43:27	36.05	68	0
15	00:46	0.02:49:17	36.95	76	0
16	51:19	0.03:12:50	43.91	77	0
17	10:45	0.04:04:16	43.98	76	0
18	34:19	0.04:15:04	44.18	87	0
19	57:31	0.06:09:39	52.30	77	0
∑	10:13