Run.GPS Community Server - kuca-poso-nidda nahe Kalbach (Germany)

Überblick

Titel:

kuca-poso-nidda

Sportler:

Srbin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kalbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:14	22.93	02:37	42	14	0	0	0
2.00	2.00	04:28	26.87	02:14	9	4	0	0	0
4.00	2.00	04:26	27.07	02:13	3	1	0	0	0
6.00	2.00	04:35	26.18	02:18	6	3	0	0	0
8.00	2.00	04:59	24.08	02:30	1	8	0	0	0
10.00	2.00	05:48	20.69	02:54	7	4	0	0	0
12.00	0.55	01:31	21.67	02:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2018 09:10:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:31:04

Aktive Zeit:

0.00:30:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.92	23.06	02:36	42	14	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.22	26.65	02:15	11	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.30	27.64	02:10	2	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.16	25.94	02:19	6	3	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.83	21.96	02:44	2	9	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.75	20.96	02:52	7	2	0	0	0
0.00:30:00	01:04	0.36	20.44	02:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.05.2018	29.20	02:03
Dieses Training	24.23	02:29
26.04.2018	23.82	02:31
kuca-poso-nidda 02.05.2018	22.48	02:40
28.03.2019	18.04	03:20
04.06.2018	14.63	04:06
22.05.2018	10.73	05:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

347 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

661.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

931

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,61 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:31:01	12.54	24.26	02:28	39	72	0	0	0
2	0.00:00:02	0.01	6.97	08:36	0	0	0	0	0