Run.GPS Community Server - kerkloo 5.0 nahe Loo (Netherlands)

Überblick

Titel:

kerkloo 5.0

Sportler:

astroh

Sportart:

Jogging

Ort:

Loo (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:56	7.63	07:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:35	8.37	07:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:54	7.69	07:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:30	8.57	07:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:44	8.04	07:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:26	8.74	06:52	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:16	9.18	06:32	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:38	8.26	07:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2008 18:32:00

Dauer:

0.00:36:20

Aktive Zeit:

0.00:36:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.70	8.44	07:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.64	7.69	07:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.69	8.25	07:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.69	8.30	07:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.70	8.45	07:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.69	8.30	07:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.74	8.84	06:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:20	0.16	7.14	08:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:12 /km

Max. Tempo:

05:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.04.2011	8.67	06:55
vanafhuis 4.96 10.08.2008	8.60	06:58
28.10.2010	8.59	06:59
09.04.2011	8.57	07:00
14.06.2010	8.48	07:05
03.09.2010	8.46	07:05
21.06.2010	8.39	07:09
09.09.2010	8.31	07:13
Dieses Training	8.28	07:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	453 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-25 m
Max. Höhe:	35 m
Aufstieg (GPS):	41 m
Abstieg (GPS):	57 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	Kerkloo 5.0
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "kerkloo 5.0" nahe Loo (Netherlands)

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