Run.GPS Community Server - isar-tour nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

isar-tour

Sportler:

hubi235

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

vom tierpark bis zur allianz-arena

Distanz

Distanz:

38.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:33	14.60	04:07	29	5	0	0	0
5.00	5.00	16:09	18.58	03:14	27	16	0	0	0
10.00	5.00	19:25	15.45	03:53	57	43	0	0	0
15.00	5.00	23:24	12.82	04:41	45	48	0	0	0
20.00	5.00	18:58	15.82	03:48	10	11	0	0	0
25.00	5.00	56:53	5.27	11:23	18	20	0	0	0
30.00	5.00	23:35	12.72	04:43	28	42	0	0	0
35.00	3.07	13:02	14.12	04:15	16	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2009 10:27:00

Dauer:

0.03:12:04

Aktive Zeit:

0.02:07:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.87	14.60	04:07	29	5	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.47	16.42	03:39	38	16	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.92	17.77	03:23	52	61	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.91	11.73	05:07	45	36	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.36	16.08	03:44	11	11	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.75	11.26	05:20	5	12	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.06	0.19	16:32	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.11	6.33	09:29	22	11	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.98	11.94	05:02	18	31	0	0	0
0.03:00:00	12:04	2.63	13.07	04:35	14	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
mit steffi nach schöngeising 29.08.2008	20.04	03:00
Dieses Training	11.89	05:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1678 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:00:23	0.00	538	0
2	02:52	0.00:06:08	0.85	527	0
3	00:35	0.00:33:16	8.91	514	0
4	02:24	0.00:38:11	10.33	494	0
5	01:18	0.01:02:57	17.02	486	0
6	01:14	0.01:09:42	18.35	487	0
7	02:27	0.01:15:49	19.44	490	0
8	03:12	0.01:33:14	24.28	490	0
9	20:54	0.01:53:43	29.27	499	0
10	11:29	0.02:14:41	29.33	508	0
11	06:19	0.02:26:26	29.42	503	0
12	05:41	0.02:51:45	34.56	509	0
13	01:55	0.03:05:16	37.21	514	0
14	01:36	0.03:10:27	38.06	518	0
∑	02:54