Run.GPS Community Server - irlanda - clifden - skyroad

Überblick

Titel:

irlanda - clifden - skyroad - abbey

Sportler:

clpodes

Sportart:

Autofahren

Ort:

An Clochán (Ireland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

44.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	07:29	40.09	01:30	31	63	0	0	0
5.00	5.00	06:48	44.12	01:22	68	34	0	0	0
10.00	5.00	06:37	45.34	01:19	9	77	0	0	0
15.00	5.00	10:00	30.00	02:00	80	5	0	0	0
20.00	5.00	17:41	16.97	03:32	9	111	0	0	0
25.00	5.00	10:03	29.85	02:01	66	1	0	0	0
30.00	5.00	12:58	23.14	02:36	55	39	0	0	0
35.00	5.00	05:40	52.94	01:08	48	55	0	0	0
40.00	4.56	16:33	16.54	03:38	49	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2009 12:48:00

Dauer:

0.01:33:53

Aktive Zeit:

0.01:20:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	7.03	42.20	01:25	31	93	0	0	0
0.00:10:00	10:00	7.08	42.46	01:25	76	80	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.43	32.59	01:50	81	4	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.29	25.76	02:20	7	47	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.91	11.45	05:14	3	65	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.68	28.10	02:08	73	1	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.39	20.37	02:57	44	18	0	0	0
0.01:10:00	10:00	8.20	49.18	01:13	83	76	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.31	13.87	04:20	3	28	0	0	0
0.01:30:00	03:53	0.23	3.58	16:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

79.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:48 /km

Max. Tempo:

00:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 45 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
irlanda - kilkenny-cashel 22.08.2009	57.26	01:03
irlanda - ardmore-cobh 08.08.2009	55.32	01:05
irlanda -hasting 04.08.2009	28.53	02:06
Dieses Training	28.48	02:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:42:42	24.77	163	0
2	04:24	0.00:43:53	24.83	172	0
3	00:34	0.00:54:14	27.68	146	0
4	05:00	0.01:04:15	33.30	101	0
5	01:40	0.01:32:12	44.55	81	0
∑	12:15