Run.GPS Community Server - ins Gallus nahe Frankfurt am Main (Germany)

Überblick

Titel:

ins Gallus

Sportler:

Kilometernascher

Sportart:

Jogging

Ort:

Frankfurt am Main (Germany)

Beschreibung:

trocken, leichterWind, 18 Grad

Distanz

Distanz:

7.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:28	9.28	06:28	27	7	0	0	0
1.00	1.00	06:05	9.86	06:05	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:33	9.16	06:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:22	9.42	06:22	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:57	8.63	06:57	5	107	0	0	0
5.00	1.00	05:03	11.88	05:03	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:15	9.60	06:15	0	0	0	0	0
7.00	0.04	01:13	2.13	28:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2009 20:29:00

Dauer:

0.00:44:58

Aktive Zeit:

0.00:43:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.77	9.29	06:27	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.84	10.10	05:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.83	9.91	06:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.71	8.52	07:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.79	9.52	06:18	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.76	9.08	06:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.76	9.11	06:35	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.96	11.54	05:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:58	0.62	7.50	08:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:09 /km

Max. Tempo:

02:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Goldstein iU mit MSt 09.10.2012	10.51	05:43
Golfplatz iU mit Chris 10.12.2013	9.91	06:03
Golfplatz iU mit Chris, MSt, ASp 12.12.2013	9.83	06:06
Goldstein mit ASp, TH, TM 19.11.2013	9.70	06:11
Goldstein mit TM 27.06.2012	9.54	06:17
Golfplatz iU mit TM, THe 21.11.2013	9.53	06:18
Arctic Sunrise 07.01.2009	9.46	06:20
Abendrunde Riedsee 25.07.2009	9.45	06:21
Dieses Training	9.40	06:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	797 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	93 m
Max. Höhe:	214 m
Aufstieg (GPS):	233 m
Abstieg (GPS):	245 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "ins Gallus" nahe Frankfurt am Main (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

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