Run.GPS Community Server - Arctic Sunrise nahe Frankfurt am Main (Germany)

Überblick

Titel:

Arctic Sunrise

Sportler:

Kilometernascher

Sportart:

Jogging

Ort:

Frankfurt am Main (Germany)

Beschreibung:

klar, windstill, minus zwölf Grad auf Schnee

Distanz

Distanz:

7.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:26	8.07	07:26	0	37	0	0	0
1.00	1.00	06:26	9.33	06:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:52	8.74	06:52	39	30	0	0	0
3.00	1.00	06:15	9.60	06:15	71	113	0	0	0
4.00	1.00	05:36	10.71	05:36	31	133	0	0	0
5.00	1.00	05:29	10.94	05:29	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:20	9.47	06:20	59	58	0	0	0
7.00	0.13	00:45	10.35	05:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.01.2009 08:28:00

Dauer:

0.00:45:12

Aktive Zeit:

0.00:44:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.72	8.68	06:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.69	8.31	07:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.79	9.43	06:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.72	8.66	06:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.94	11.24	05:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.86	10.30	05:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.90	10.82	05:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.81	9.73	06:10	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:12	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:18 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Goldstein iU mit MSt 09.10.2012	10.51	05:43
Goldstein 04.07.2012	10.06	05:58
Golfplatz iU mit Chris, MSt, ASp 12.12.2013	9.83	06:06
Goldstein mit ASp, TH, TM 19.11.2013	9.70	06:11
Goldstein 06.06.2012	9.64	06:13
Goldstein mit TM 27.06.2012	9.54	06:17
Golfplatz iU mit TM, THe 21.11.2013	9.53	06:18
Dieses Training	9.46	06:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	877 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	90 m
Max. Höhe:	273 m
Aufstieg (GPS):	493 m
Abstieg (GPS):	467 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Arctic Sunrise" nahe Frankfurt am Main (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

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Tempo

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