Run.GPS Community Server - nahe Peña Grande (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ambrosio

Sportart:

Schlittschuhlaufen

Ort:

Peña Grande (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
2.00	0.05	00:40	4.79	12:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.12.2012 09:25:00

Dauer:

0.00:21:56

Aktive Zeit:

0.00:13:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.15	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.27	8.15	07:22	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.15	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.17	5.22	11:29	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.18	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.21	6.25	09:36	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.18	5.40	11:06	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.18	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.24	7.15	08:23	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.18	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:56	0.15	4.72	12:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:20 /km

Max. Tempo:

12:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Schlittschuhlaufen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.62	10:41
21.04.2013	2.90	20:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

134 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

117.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

155

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:56	0.00:00:22	0.02	793	0
2	00:39	0.00:02:41	0.21	741	0
3	00:45	0.00:05:56	0.56	729	0
4	00:30	0.00:07:26	0.67	735	0
5	00:44	0.00:15:59	1.47	726	0
6	00:51	0.00:17:02	1.58	730	0
7	01:44	0.00:19:03	1.81	742	0
8	00:51	0.00:21:04	1.98	730	0
∑	08:00