Run.GPS Community Server - horst klein nahe Gresaubach (Germany)

Überblick

Titel:

horst klein

Sportler:

matzemeyer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Gresaubach (Germany)

Beschreibung:

vorm horst

Distanz

Distanz:

2.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:22	6.87	08:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:42	8.11	07:24	0	0	0	0	0
2.50	0.41	04:38	5.36	11:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2012 16:29:00

Dauer:

0.00:27:00

Aktive Zeit:

0.00:23:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.53	6.39	09:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.54	6.46	09:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.52	6.29	09:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.62	7.42	08:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.60	7.21	08:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:00	0.10	2.99	20:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:13 /km

Max. Tempo:

05:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.48	09:16
heimbach 25.04.2010	5.22	11:29
heimbach 16.05.2010	5.06	11:52
12.07.2015	5.02	11:57
heimbach 03.06.2010	4.75	12:37
27.12.2010	4.17	14:24
heimbach 04.05.2010	4.02	14:55
16.07.2018	3.45	17:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

108 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:34	1.52	6.24	09:37	5	25	0	0	0
2	0.00:12:25	1.40	6.75	08:53	25	0	0	0	0