Run.GPS Community Server - nahe Schmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

shutta

Sportart:

Wandern

Ort:

Schmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:39	4.10	14:39	18	19	0	0	0
1.00	1.00	15:23	3.90	15:23	20	19	0	0	0
2.00	1.00	18:08	3.31	18:08	1	65	0	0	0
3.00	1.00	20:06	2.99	20:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	36:49	1.63	36:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:48	4.35	13:48	0	0	0	0	0
6.00	0.06	02:03	1.86	32:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2012 15:54:00

Dauer:

0.02:01:00

Aktive Zeit:

0.01:05:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.98	12:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.47	17:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.55	3.29	18:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.29	1.72	34:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.76	4.57	13:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.04	0.26	53:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.06	0.36	48:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.49	2.92	20:34	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.70	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:00	0.02	0.97	01:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:45 /km

Max. Tempo:

04:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.12.2011	4.14	14:30
27.02.2011	3.04	19:45
Dieses Training	3.01	19:57
25.07.2010	2.99	20:05
30.07.2013	2.77	21:42
26.10.2015	1.94	30:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

312 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:10:19	0.61	246	0
2	01:15	0.00:19:55	1.44	243	0
3	01:28	0.00:25:29	1.79	243	0
4	00:33	0.00:35:25	2.36	253	0
5	00:34	0.00:37:05	2.41	263	0
6	00:42	0.00:41:07	2.61	290	0
7	05:02	0.00:42:44	2.93	291	0
8	02:41	0.00:50:15	3.11	287	0
9	03:10	0.00:54:59	3.24	263	0
10	19:35	0.01:18:01	4.75	228	0
11	04:16	0.01:37:46	4.86	225	0
12	01:23	0.01:42:15	4.90	218	0
13	01:01	0.01:44:06	4.95	214	0
14	01:22	0.01:59:37	6.05	235	0
∑	43:40