Run.GPS Community Server - nahe Oberjoch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberjoch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:33	2.39	25:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:01	2.30	26:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:11	1.56	38:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
3.00	0.47	06:58	4.09	14:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2012 15:29:00

Dauer:

0.01:16:36

Aktive Zeit:

0.00:48:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.46	2.78	21:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.12	28:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.54	23:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.16	0.94	04:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.93	20:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.59	3.56	16:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:36	0.42	3.82	15:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:59 /km

Max. Tempo:

11:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.06.2020	16.46	03:39
20.04.2024	5.56	10:48
16.04.2024	5.49	10:56
10.05.2024	5.48	10:57
08.10.2017	5.32	11:17
29.09.2024	5.31	11:18
11.07.2024	5.30	11:19
19.04.2024	5.28	11:22
Dieses Training	2.72	22:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

216 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:00:20	0.00	1614	0
2	00:58	0.00:04:22	0.18	1604	0
3	03:04	0.00:10:10	0.46	1601	0
4	01:16	0.00:14:04	0.57	1586	0
5	00:35	0.00:18:29	0.74	1554	0
6	01:49	0.00:21:17	0.85	1537	0
7	02:06	0.00:23:12	0.92	1523	0
8	01:14	0.00:26:21	1.03	1513	0
9	11:21	0.00:32:06	1.33	1490	0
10	00:33	0.00:57:09	2.27	1362	0
11	00:40	0.01:00:59	2.49	1332	0
∑	25:07