Run.GPS Community Server - nahe Gschwent (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

dangorn

Sportart:

Wandern

Ort:

Gschwent (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:45	3.08	19:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:09	2.69	22:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:45	6.32	09:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:41	11.18	05:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:27	3.17	18:54	0	0	0	0	0
4.50	0.07	02:18	1.79	33:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2012 14:39:00

Dauer:

0.01:09:46

Aktive Zeit:

0.00:46:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.44	2.65	22:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.50	2.98	20:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.29	26:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.42	8.50	07:04	24	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.55	3.33	18:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:46	0.48	2.95	20:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:11 /km

Max. Tempo:

05:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.93	15:16
19.07.2012	2.58	23:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

399 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:35	0.00	909	0
2	01:52	0.00:01:47	0.04	895	0
3	01:32	0.00:06:23	0.26	899	0
4	01:03	0.00:15:56	0.74	918	0
5	01:34	0.00:18:12	0.86	912	0
6	01:03	0.00:21:32	1.00	915	0
7	00:44	0.00:23:46	1.14	917	0
8	03:13	0.00:25:44	1.25	918	0
9	00:47	0.00:33:05	1.53	926	0
10	00:37	0.00:49:51	3.45	914	0
11	00:46	0.00:53:31	3.75	902	0
12	00:48	0.00:55:23	3.86	892	0
13	00:56	0.00:58:38	4.02	890	0
14	00:55	0.01:01:06	4.12	897	0
15	01:19	0.01:03:17	4.27	908	0
16	01:05	0.01:08:41	4.57	906	0
∑	18:44