Run.GPS Community Server - nahe Wildermieming (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

dangorn

Sportart:

Wandern

Ort:

Wildermieming (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:00	2.73	22:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:51	3.82	15:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:07	14.17	04:14	950	26	0	0	0
3.50	0.50	00:01	1800.00	00:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	00:12	150.00	00:24	0	0	0	0	0
4.50	0.29	00:23	45.08	01:20	0	0	0	0	0
5.00	-0.21	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5.50	-0.71	00:06	-427.20	00:00	0	0	0	0	0
6.00	-1.21	00:23	-189.71	00:00	0	0	0	0	0
6.50	-1.71	00:20	-308.16	00:00	0	0	0	0	0
7.00	-2.21	00:12	-663.60	00:00	0	0	0	0	0
7.50	-2.71	00:23	-424.49	00:00	0	0	0	0	0
8.00	-3.21	00:23	-502.75	00:00	0	0	0	0	0
8.50	-3.71	00:20	-668.16	00:00	0	0	0	0	0
9.00	-4.21	14:02	-18.01	00:00	0	0	0	0	0
9.50	-4.71	32:16	-8.76	00:00	0	0	0	0	0
10.00	-5.21	10:09	-30.81	00:00	0	0	0	0	0
10.50	-5.71	00:47	-437.52	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2012 10:37:00

Dauer:

0.01:51:23

Aktive Zeit:

0.00:50:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.42	2.51	23:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.27	14:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.72	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	6.30	37.81	01:35	950	828	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.21	1.25	48:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.19	1.14	52:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	52:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.18	1.10	54:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.51	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:23	0.05	2.28	26:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:36 /km

Max. Tempo:

06:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.07.2012	3.93	15:16
Dieses Training	2.58	23:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

627 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:55	0.03	956	0
2	00:41	0.00:02:18	0.08	952	0
3	01:26	0.00:04:03	0.20	956	0
4	00:46	0.00:07:06	0.44	976	0
5	01:22	0.00:13:06	0.87	943	0
6	03:55	0.00:16:03	0.99	932	0
7	00:50	0.00:44:42	2.70	909	0
8	00:43	0.01:11:28	3.14	0	0
9	00:50	0.01:13:49	3.39	791	0
10	00:44	0.01:17:00	3.55	797	0
11	08:22	0.01:18:27	3.61	806	0
12	02:21	0.01:36:46	3.73	816	0
13	01:05	0.01:40:17	3.85	812	0
14	03:25	0.01:41:35	3.94	820	0
15	23:20	0.01:46:48	4.04	815	0
16	00:39	0.02:29:06	4.32	798	0
17	00:47	0.02:30:08	4.36	800	0
18	00:50	0.02:37:08	4.72	770	0
∑	52:54