Run.GPS Community Server - nahe Schaufelberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Wandern

Ort:

Schaufelberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	36:44	1.63	36:44	1	197	0	0	0
1.00	1.00	47:27	1.26	47:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	38:43	1.55	38:43	17	82	0	0	0
3.00	1.00	41:28	1.45	41:28	0	0	0	0	0
4.00	1.00	31:28	1.91	31:28	28	22	0	0	0
5.00	1.00	43:58	1.36	43:58	0	40	0	0	0
6.00	1.00	26:20	2.28	26:20	0	0	0	0	0
7.00	1.00	20:14	2.97	20:14	86	98	0	0	0
8.00	0.12	00:24	18.74	03:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2012 10:56:00

Dauer:

0.04:46:52

Aktive Zeit:

0.00:02:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.86	1.72	34:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.69	1.37	43:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.68	1.36	44:05	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.65	1.31	45:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.88	1.75	34:12	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.76	1.52	39:35	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.96	1.93	31:09	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.57	1.13	52:54	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.05	2.11	28:27	0	119	0	0	0
0.04:30:00	16:52	1.02	3.64	16:29	104	85	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

179.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:20 /km

Max. Tempo:

03:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.07.2013	3.00	20:01
Dieses Training	1.70	35:18
26.06.2016	1.41	42:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

615 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

36,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	20:45	0.00:07:28	0.00	1596	0
2	25:29	0.00:35:04	0.49	1710	0
3	42:19	0.01:00:37	1.23	1855	0
4	41:21	0.03:43:29	5.42	2267	0
5	33:43	0.04:24:54	6.59	2337	0
∑	43:37