Run.GPS Community Server - nahe Hammersbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Hammersbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:12	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:24	4.69	12:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:51	16.22	03:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
2.50	0.45	17:28	1.53	39:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2012 15:05:00

Dauer:

0.00:49:35

Aktive Zeit:

0.00:28:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.13	1.51	39:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.38	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.84	10.10	05:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.28	18:16	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.21	2.50	23:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.02	0.20	04:44	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:35	0.07	0.96	02:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:48 /km

Max. Tempo:

08:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.03.2017	7.77	07:43
06.03.2016	5.71	10:31
12.01.2016	5.42	11:04
05.04.2020	5.19	11:34
11.09.2017	5.02	11:57
18.01.2020	4.98	12:03
29.08.2016	4.96	12:07
30.08.2018	4.94	12:08
Dieses Training	3.57	16:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

192 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:03:13	0.00	2086	0
2	01:00	0.00:15:45	0.88	1981	0
3	01:58	0.00:17:25	1.06	2002	0
4	00:34	0.00:21:14	1.72	1988	0
5	02:25	0.00:34:12	2.62	1875	0
6	09:42	0.00:39:54	2.85	1902	0
∑	17:02