Run.GPS Community Server - nahe Schwieberdingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Schwieberdingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:02	5.96	10:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:33	54.55	01:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:03	28.57	02:06	0	0	0	0	0
2.50	0.47	06:40	4.23	14:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2017 13:29:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:22:55

Aktive Zeit:

0.00:19:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.23	6.75	08:53	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.20	6.12	09:48	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.18	5.53	10:50	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.21	6.39	09:23	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.18	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.20	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.13	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.10	33.13	01:49	6	2	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.27	8.19	07:20	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.05	1.55	38:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.20	6.04	09:56	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:55	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:35 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.77	07:43
06.03.2016	5.71	10:31
12.01.2016	5.42	11:04
05.04.2020	5.19	11:34
11.09.2017	5.02	11:57
18.01.2020	4.98	12:03
29.08.2016	4.96	12:07
30.08.2018	4.94	12:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

163 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

236.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

304

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:48	0.00	0	0
2	00:08	0.00:13:53	1.32	367	0
3	01:18	0.00:18:51	2.75	354	0
4	00:18	0.00:20:11	2.80	353	0
∑	02:17