Run.GPS Community Server - nahe Cuevas de Yeseras (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

GALERA

Sportart:

Wandern

Ort:

Cuevas de Yeseras (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:27	4.54	13:14	33	82	0	0	0
2.00	2.00	29:42	4.04	14:51	53	15	0	0	0
4.00	2.00	26:46	4.48	13:23	16	36	0	0	0
6.00	2.00	37:23	3.21	18:42	45	21	0	0	0
8.00	2.00	27:10	4.42	13:35	34	9	0	0	0
10.00	2.00	28:27	4.22	14:14	26	41	0	0	0
12.00	2.00	24:13	4.96	12:07	18	24	0	0	0
14.00	0.43	05:29	4.66	12:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2012 21:16:00

Dauer:

0.03:25:42

Aktive Zeit:

0.02:52:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.51	4.53	13:15	26	75	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.64	4.91	12:13	20	8	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.16	3.48	17:13	41	12	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.48	4.43	13:33	8	35	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.63	4.90	12:14	29	15	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.57	1.70	35:22	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.45	4.36	13:46	30	8	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.45	4.34	13:50	26	32	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.53	4.59	13:05	18	15	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.60	4.80	12:30	24	38	0	0	0
0.03:20:00	05:42	0.41	4.35	13:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:58 /km

Max. Tempo:

08:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.04.2011	29.10	02:04
08.05.2011	7.21	08:19
14.05.2011	7.19	08:21
06.05.2011	6.62	09:04
15.04.2011	6.04	09:56
11.04.2011	5.88	10:12
13.04.2011	5.84	10:16
04.04.2011	5.83	10:17
Dieses Training	4.21	14:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

843 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:21	0.03	684	0
2	00:32	0.00:05:14	0.31	672	0
3	02:35	0.00:40:15	3.15	723	0
4	00:47	0.00:50:45	3.78	690	0
5	01:23	0.00:53:16	3.88	685	0
6	02:29	0.01:15:13	5.54	727	0
7	01:07	0.01:40:46	7.43	709	0
8	13:40	0.01:45:51	7.75	691	0
9	00:38	0.02:13:27	9.00	673	0
10	00:53	0.02:19:41	9.43	669	0
11	01:55	0.02:31:53	10.32	649	0
12	03:21	0.02:46:36	11.42	686	0
13	00:34	0.03:01:27	12.50	687	0
∑	30:27