Run.GPS Community Server - nahe Cuevas de Yeseras (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

GALERA

Sportart:

Wandern

Ort:

Cuevas de Yeseras (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:42	6.78	08:51	78	15	0	0	0
2.00	2.00	14:35	8.23	07:18	27	10	0	0	0
4.00	2.00	16:20	7.35	08:10	26	43	0	0	0
6.00	2.00	15:39	7.67	07:50	19	19	0	0	0
8.00	2.00	17:47	6.75	08:54	23	26	0	0	0
10.00	2.00	16:35	7.24	08:18	7	44	0	0	0
12.00	2.00	16:25	7.31	08:13	40	17	0	0	0
14.00	1.24	11:44	6.33	09:29	29	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2011 19:00:00

Dauer:

0.02:06:50

Aktive Zeit:

0.02:05:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.03	6.17	09:44	65	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.36	8.14	07:22	14	8	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.30	7.82	07:40	16	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.30	7.78	07:43	19	21	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.19	7.13	08:25	14	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.27	7.63	07:52	0	16	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.27	7.61	07:53	25	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.12	6.74	08:54	14	14	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.11	6.64	09:02	4	34	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.24	7.44	08:04	11	16	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.24	7.44	08:04	8	17	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.15	6.89	08:43	33	7	0	0	0
0.02:00:00	06:50	0.67	5.86	10:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:14 /km

Max. Tempo:

05:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.04.2011	29.10	02:04
Dieses Training	7.21	08:19
14.05.2011	7.19	08:21
06.05.2011	6.62	09:04
15.04.2011	6.04	09:56
11.04.2011	5.88	10:12
13.04.2011	5.84	10:16
04.04.2011	5.83	10:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

884 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:55	1.00	6.07	09:53	0	0	0	0	0
2	0.00:07:43	1.00	7.77	07:43	15	78	0	0	0
3	0.00:07:35	1.01	7.99	07:31	8	80	0	0	0
4	0.00:07:09	1.00	8.41	07:08	10	94	0	0	0
5	0.00:07:50	1.00	7.66	07:50	32	95	0	0	0
6	0.00:08:28	1.00	7.09	08:28	30	104	0	0	0
7	0.00:08:08	1.00	7.37	08:08	45	85	0	0	0
8	0.00:07:25	1.00	8.09	07:25	26	102	0	0	0
9	0.00:08:44	1.00	6.86	08:45	22	111	0	0	0
10	0.00:09:06	1.00	6.60	09:05	37	100	0	0	0
11	0.00:08:45	1.00	6.86	08:45	52	104	0	0	0
12	0.00:07:50	1.00	7.65	07:51	40	107	0	0	0
13	0.00:08:30	1.00	7.08	08:28	44	115	0	0	0
14	0.00:07:55	1.00	7.58	07:55	58	127	0	0	0
15	0.00:09:44	1.00	6.18	09:43	67	136	0	0	0
16	0.00:01:55	0.20	6.33	09:29	40	100	0	0	0