Run.GPS Community Server - nahe Cuevas de Yeseras (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

GALERA

Sportart:

Wandern

Ort:

Cuevas de Yeseras (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:59	5.72	10:30	43	37	0	0	0
2.00	2.00	20:13	5.94	10:07	27	21	0	0	0
4.00	2.00	19:43	6.09	09:52	27	27	0	0	0
6.00	2.00	21:13	5.66	10:37	23	16	0	0	0
8.00	2.00	19:49	6.06	09:55	10	27	0	0	0
10.00	2.00	20:50	5.76	10:25	20	41	0	0	0
12.00	2.00	19:39	6.11	09:50	25	15	0	0	0
14.00	1.21	13:58	5.18	11:35	14	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.04.2011 17:44:00

Dauer:

0.02:36:27

Aktive Zeit:

0.02:33:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.93	5.80	10:21	43	37	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.01	6.02	09:58	27	20	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.98	5.94	10:06	27	26	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.90	5.71	10:30	12	17	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.99	5.97	10:03	21	24	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.94	5.81	10:20	18	45	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.03	6.08	09:52	24	16	0	0	0
0.02:20:00	16:27	1.43	5.21	11:31	20	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:04 /km

Max. Tempo:

07:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.04.2011	29.10	02:04
08.05.2011	7.21	08:19
14.05.2011	7.19	08:21
06.05.2011	6.62	09:04
15.04.2011	6.04	09:56
11.04.2011	5.88	10:12
13.04.2011	5.84	10:16
Dieses Training	5.83	10:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

880 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:44	1.00	5.59	10:44	0	0	0	0	0
2	0.00:10:12	1.01	5.91	10:09	38	43	0	0	0
3	0.00:10:02	1.00	5.99	10:01	32	52	0	0	0
4	0.00:10:10	1.00	5.91	10:09	32	52	0	0	0
5	0.00:10:08	1.01	5.95	10:05	49	69	0	0	0
6	0.00:09:50	1.00	6.13	09:47	43	72	0	0	0
7	0.00:11:06	1.00	5.43	11:03	51	53	0	0	0
8	0.00:09:58	1.00	6.02	09:58	45	67	0	0	0
9	0.00:09:47	1.00	6.13	09:47	40	75	0	0	0
10	0.00:10:13	1.00	5.87	10:13	63	60	0	0	0
11	0.00:10:35	1.00	5.68	10:34	93	76	0	0	0
12	0.00:10:01	1.00	5.98	10:02	35	80	0	0	0
13	0.00:10:00	1.00	6.02	09:58	42	67	0	0	0
14	0.00:09:58	1.00	6.02	09:58	51	82	0	0	0
15	0.00:11:24	1.00	5.27	11:23	53	84	0	0	0
16	0.00:02:12	0.17	4.59	13:04	53	72	0	0	0