Run.GPS Community Server - nahe Neuhaus (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Wandern

Ort:

Neuhaus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:27	6.88	08:44	5	119	0	0	0
2.00	2.00	24:02	4.99	12:01	0	192	0	0	0
4.00	2.00	20:38	5.82	10:19	0	170	0	0	0
6.00	2.00	26:06	4.60	13:03	0	152	0	0	0
8.00	2.00	49:03	2.45	24:31	144	193	0	0	0
10.00	2.00	50:18	2.39	25:09	1532	1298	0	0	0
12.00	2.00	23:25	5.12	11:43	247	2	0	0	0
14.00	1.50	17:57	5.03	11:56	219	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2012 10:41:00

Dauer:

0.03:49:00

Aktive Zeit:

0.02:11:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.25	6.76	08:52	5	141	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.55	4.65	12:54	0	169	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.03	6.09	09:51	0	142	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.53	4.59	13:04	0	124	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.57	4.71	12:45	0	133	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.73	2.20	27:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.36	1.08	55:33	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.75	2.25	26:39	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.59	1.76	34:11	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.69	5.07	11:50	1430	1250	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.74	5.21	11:31	221	8	0	0	0
0.03:40:00	09:00	0.71	4.76	12:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:27 /km

Max. Tempo:

02:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.04.2012	4.32	13:53
Dieses Training	4.06	14:46
06.03.2013	1.94	30:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

942 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:22	0.02	850	0
2	00:41	0.00:38:01	3.75	1144	0
3	02:01	0.00:39:03	3.80	1150	0
4	02:41	0.01:04:33	6.17	1340	0
5	00:41	0.01:11:01	6.62	1356	0
6	00:48	0.01:14:16	6.84	1375	0
7	01:04	0.01:15:19	6.86	1388	0
8	00:33	0.01:16:41	6.93	1401	0
9	01:16	0.01:22:02	7.55	1432	0
10	01:21	0.01:23:27	7.64	1446	0
11	00:45	0.01:25:50	7.78	1454	0
12	00:59	0.01:28:23	8.06	1481	0
13	01:35	0.01:30:08	8.21	1483	0
14	01:19	0.01:32:42	8.36	1504	0
15	01:13	0.01:34:18	8.47	1514	0
16	02:13	0.01:36:01	8.67	1530	0
17	01:30	0.01:38:48	8.86	1544	0
18	00:52	0.01:40:27	8.94	1561	0
19	00:53	0.01:41:22	8.97	1574	0
20	01:13	0.01:42:31	9.02	1574	0
21	09:23	0.01:44:43	9.15	1581	0
22	01:06	0.01:54:18	9.44	1652	0
23	00:58	0.01:55:26	9.49	1658	0
24	01:48	0.01:56:32	9.55	1668	0
25	05:13	0.02:11:23	9.63	1670	0
26	10:00	0.02:17:20	9.79	1616	0
27	00:57	0.02:28:44	9.96	1549	0
28	03:24	0.02:30:05	10.02	1523	0
29	00:54	0.02:34:08	10.07	1505	0
30	04:56	0.02:35:43	10.13	1481	0
31	00:49	0.02:40:58	10.18	1472	0
32	00:34	0.02:42:06	10.22	1479	0
33	03:40	0.02:42:55	10.26	1472	0
34	00:32	0.02:47:09	10.42	1452	0
35	03:36	0.02:47:43	10.47	1443	0
36	02:29	0.02:52:59	10.82	1390	0
37	13:07	0.03:00:35	11.35	1361	0
∑	27:54