Run.GPS Community Server - nahe Berg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

114341

Sportart:

Wandern

Ort:

Berg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:08	2.69	22:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:35	2.83	21:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:23	3.20	18:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	21:41	1.38	43:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:25	2.88	20:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:32	2.85	21:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	13:11	2.28	26:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
5.00	0.06	02:59	1.27	47:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2012 13:24:00

Dauer:

0.01:52:15

Aktive Zeit:

0.01:13:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.26	14:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.41	2.47	24:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.52	3.11	19:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.48	2.91	20:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.20	1.20	50:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.28	1.65	36:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.44	2.62	22:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.47	2.80	21:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.45	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.48	2.87	20:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.61	3.67	16:22	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:15	0.02	0.48	04:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:27 /km

Max. Tempo:

07:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.11.2010	12.19	04:55
03.01.2012	11.55	05:12
28.12.2011	8.05	07:27
24.04.2010	5.45	11:00
20.10.2010	5.18	11:35
21.04.2010	4.52	13:16
20.06.2010	4.38	13:41
20.09.2009	3.91	15:21
Dieses Training	2.71	22:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

361 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:52:15	5.06	2.71	22:08	179	181	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:09:56	0.71	242	0
2	01:42	0.00:13:30	0.84	265	0
3	00:50	0.00:19:20	1.10	279	0
4	00:32	0.00:24:17	1.34	295	0
5	00:40	0.00:25:33	1.39	292	0
6	00:42	0.00:28:51	1.55	301	0
7	00:54	0.00:30:48	1.66	316	0
8	00:43	0.00:40:30	2.14	367	0
9	02:37	0.00:42:10	2.20	373	0
10	12:04	0.00:46:02	2.30	383	0
11	02:35	0.01:05:02	2.87	344	0
12	01:08	0.01:12:49	3.15	335	0
13	01:41	0.01:19:36	3.48	302	0
14	03:44	0.01:29:14	3.96	268	0
15	00:31	0.01:38:06	4.32	252	0
16	02:29	0.01:49:46	5.03	217	0
∑	33:43