Run.GPS Community Server - nahe Berg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

114341

Sportart:

Wandern

Ort:

Berg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	11:48	2.54	23:36	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
5.00	0.36	04:52	4.44	13:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2010 15:49:00

Dauer:

0.01:13:23

Aktive Zeit:

0.00:55:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.06	29:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.84	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:23	0.23	4.06	14:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:22 /km

Max. Tempo:

08:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.11.2010	12.19	04:55
03.01.2012	11.55	05:12
28.12.2011	8.05	07:27
29.10.2010	6.23	09:38
07.12.2009	5.60	10:43
24.04.2010	5.45	11:00
20.10.2010	5.18	11:35
21.04.2010	4.52	13:16
Dieses Training	4.38	13:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

355 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:01:08	0.12	181	0
2	00:46	0.00:05:18	0.36	194	0
3	00:41	0.00:33:28	2.65	185	0
4	01:25	0.00:49:15	3.93	201	0
5	00:55	0.00:51:34	4.01	205	0
6	01:39	0.00:52:32	4.05	208	0
7	00:43	0.00:56:55	4.25	200	0
8	02:44	0.00:58:01	4.28	200	0
9	00:41	0.01:12:41	5.33	207	0
∑	10:14