Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:18	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:20	2.09	28:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:53	2.02	29:46	0	0	0	0	0
2.00	0.03	00:22	5.71	10:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2012 18:48:00

Dauer:

0.00:46:22

Aktive Zeit:

0.00:20:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.17	2.00	29:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.46	13:26	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.16	1.94	30:55	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.13	1.52	39:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.18	2.15	27:57	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.17	2.04	29:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.14	1.65	36:16	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:22	0.07	2.97	20:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:13 /km

Max. Tempo:

10:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.04.2011	3.41	17:35
05.04.2011	3.28	18:17
14.12.2011	3.03	19:49
06.08.2011	2.94	20:25
05.04.2011	2.90	20:43
12.10.2011	2.88	20:50
15.06.2011	2.83	21:11
10.08.2011	2.74	21:54
Dieses Training	2.63	22:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

214 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:13	0.00	1.21	49:35	0	0	0	0	0
2	0.00:46:09	2.03	2.64	22:44	461	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:01	0.00:00:23	0.01	58	0
2	01:21	0.00:21:36	1.24	277	0
3	07:31	0.00:23:35	1.31	300	0
4	03:13	0.00:31:44	1.53	394	0
5	08:18	0.00:37:15	1.76	421	0
∑	24:24