Run.GPS Community Server - nahe Elleringhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Wandern

Ort:

Elleringhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:03	2.60	23:03	11	31	0	0	0
1.00	1.00	25:38	2.34	25:38	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:51	3.56	16:51	22	38	0	0	0
3.00	1.00	14:41	4.09	14:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:26	4.47	13:26	10	21	0	0	0
5.00	1.00	22:10	2.71	22:10	0	0	0	0	0
6.00	1.00	17:09	3.50	17:09	0	0	0	0	0
7.00	1.00	15:48	3.80	15:48	4	36	0	0	0
8.00	1.00	17:27	3.44	17:27	0	0	0	0	0
9.00	0.07	01:44	2.34	25:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.02.2012 10:42:00

Dauer:

0.02:48:01

Aktive Zeit:

0.01:29:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.83	2.48	24:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.92	2.75	21:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.91	2.73	21:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.35	4.04	14:51	38	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.48	4.45	13:30	3	39	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.66	1.98	30:17	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.39	4.17	14:24	120	42	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.06	3.19	18:48	1	35	0	0	0
0.02:40:00	08:01	0.47	3.52	17:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:52 /km

Max. Tempo:

06:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.24	18:32
wf-byw_t33 18.10.2012	2.49	24:05
16.07.2016	2.13	28:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

493 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:02	0.00:00:23	0.00	557	0
2	00:32	0.00:12:08	0.29	561	0
3	05:17	0.00:26:13	1.22	580	0
4	02:42	0.00:38:47	1.74	555	0
5	00:48	0.00:42:15	1.81	567	0
6	03:15	0.00:43:52	1.87	561	0
7	00:54	0.00:51:09	2.14	588	0
8	01:07	0.00:56:34	2.43	597	0
9	00:45	0.01:03:21	2.85	591	0
10	07:21	0.01:46:30	5.88	601	0
11	00:47	0.01:54:40	5.95	587	0
12	00:30	0.01:57:01	6.05	599	0
13	02:11	0.01:57:46	6.08	596	0
14	00:38	0.02:40:11	6.48	480	0
15	00:42	0.02:41:08	6.51	480	0
16	00:39	0.03:01:47	7.97	528	0
17	01:31	0.03:02:47	8.00	530	0
18	03:13	0.03:04:33	8.02	528	0
19	00:46	0.03:17:49	8.73	567	0
∑	40:40