Run.GPS Community Server - nahe Meckbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ringnebelm57

Sportart:

Wandern

Ort:

Meckbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:55	2.01	29:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:25	3.19	18:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:46	3.42	17:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:51	3.82	15:42	0	0	0	0	0
3.00	0.18	06:27	1.65	36:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.12.2011 10:44:00

Dauer:

0.01:02:20

Aktive Zeit:

0.00:42:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.18	2.17	27:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.23	2.81	21:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.35	17:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.26	3.10	19:20	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.39	4.70	12:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.27	3.25	18:26	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.22	2.70	22:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:20	0.00	0.00	48:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:20 /km

Max. Tempo:

06:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.06	19:37
25.11.2012	0.79	16:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

206 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:52	0.00:06:20	0.00	0	0
2	00:50	0.00:08:35	0.13	338	0
3	00:33	0.00:15:59	0.56	321	0
4	01:24	0.00:30:29	1.52	306	0
5	00:30	0.00:32:51	1.61	315	0
6	00:48	0.00:36:10	1.80	324	0
7	00:39	0.00:39:36	2.01	332	0
8	00:56	0.00:41:06	2.06	341	0
9	01:56	0.00:58:06	3.15	299	0
10	01:51	0.01:00:28	3.18	295	0
∑	11:19