Run.GPS Community Server - nahe Meckbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ringnebelm57

Sportart:

Wandern

Ort:

Meckbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	57:53	0.52	55:46	318	318	0	0	0
0.50	0.50	00:20	90.00	00:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:20	90.00	00:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:27	2.87	20:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:55	4.34	13:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	24:16	1.24	48:32	0	0	0	0	0
3.00	0.03	50:19	0.04	23:52	388	390	0	0	0
3.50	-0.47	00:20	-84.06	00:00	0	0	0	0	0
4.00	-0.97	41:19	-1.40	00:00	0	0	0	0	0
4.50	-1.47	00:20	-264.06	00:00	0	0	0	0	0
5.00	-1.97	06:54	-17.10	00:00	0	0	0	0	0
5.50	-2.47	29:36	-5.00	00:00	0	0	0	0	0
6.00	-2.97	02:00	-89.01	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.11.2012 10:32:00

Dauer:

0.03:51:03

Aktive Zeit:

0.00:09:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.15	0.46	09:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.54	4.62	13:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.95	2.85	21:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.36	1.09	55:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.20	0.60	40:11	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.15	3.44	17:25	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.18	3.55	16:53	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.13	0.40	29:12	0	0	0	0	0
0.03:40:00	11:03	0.82	4.46	13:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

07:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.12.2011	3.06	19:37
Dieses Training	0.79	16:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

190 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,72 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	48:35	0.00:20:30	0.00	0	0
2	05:28	0.01:10:08	0.64	388	0
3	19:19	0.01:15:56	1.02	401	0
4	01:15	0.01:35:27	1.33	391	0
5	03:24	0.01:36:45	1.36	391	0
6	05:33	0.01:42:29	1.54	386	0
7	22:49	0.01:49:47	1.67	387	0
8	04:10	0.03:15:07	2.00	343	0
9	01:11	0.03:19:38	2.05	341	0
10	28:35	0.03:20:57	2.15	340	0
∑	20:19